Zet een stap
buiten je voordeur
Raap je motivatie
rap van de grond
Klap je laptop, pak je lurven
en geef een schop
onder je kont
Laat je landen
op een zadel, trap
de wind in je gezicht
Of ren een rondje rond
de vijver, waar je misschien niet
surfen kan, maar wel knoop-
punten kunt volgen
naar een ander sportief plan
Neem een duik in het Valleibad,
doe een push-up in het park,
trek een sprintje naar de sportschool,
doe een dansje, pak de trap
Wat je ook doet:
Sta niet stil, blijf niet
zitten op je kladden, maar
ga sporten
zet die
stap.
Sanne Heymann voor Dit is Veenendaal.